洋葱和它一起吃，益智健脑，解毒抗癌

现在天气这么热，细菌也没滋生得快，家里老人以前就跟我说，多吃洋葱对身体好，能够杀杀菌还能防感冒，抵御流感病毒，还能增进食欲，促进消化，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症，好处多多。

平时多吃点洋葱，还对降血压有好处，能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用，没事的时候经常吃点对高血压，高血脂和心脑血管病人都有很好的功效。同时降低血糖，还能防癌抗癌。

我觉得适合洋葱搭配的最好选择就是鸡蛋了，鸡蛋能益智健脑，还能防癌抗癌，具有很多营养物质，这两者搭配，特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症等患者。从小就喜欢吃洋葱炒鸡蛋。