看了让人“怀疑人生”的身材，300斤体重，浑身肌肉，如同石墩子

身材好的人有很多，浑身上下都是肌肉的人也有很多，胖成三百斤的人更有很多，但是不仅体重是三百斤浑身上下还都是肌肉的人那就很少了，下面我们就来了解一下这个浑身上下都是肌肉重三百斤的人。

先来简单的介绍一下他，他的名字叫做乔克，十年前的他还是一个别人眼里鄙视的大胖子。从浑身上下都是肥肉变成浑身上下都是肌肉，这得经历什么样的十年才能变成他现在的样子啊，简直是不敢想象他的毅力是有多强大。

看看他现在的身材，给人的感觉就是非常的“暴力”啊，看看他手臂上的肌肉一块一块的，就跟一块块的砖头一样，整个人就是一个大石头墩子，六块腹肌，每一块都那么饱满，肌肉的线条什么的都是非常清晰的。

现在的他真的是非常自信了，不管是在什么情况下，毫不避讳的展示出自己完美的身材还有强健的肌肉，像这种那么健壮的体格和发达的肌肉，让人看起来就觉得非常的有力量，结实并且高大。

之所以能变的那么完美真的全都离不开他自己的努力，整整十年，他从来都没有放弃过自己，他觉得自己就一定会成为那个非常完美的人，事实证明他做到了，而且成功了，就现在的身材谁还会说他是一个三百斤的胖子。

其实他也有很多坚持不下来的时候，那些时候他真的就特别累，觉得已经撑不下去了，但他想起来那些曾经嘲笑还有鄙视过他的人，他的动力就又回来了，他必须要让那些看不起他的人放大他们的眼睛好好看看。

所以他坚持下来了，每天大部分的时间里都泡在健身房里面，各种健身器材不停歇的锻炼，每天都固定好自己去健身房的时间，但出健身房的时间从来都没有固定过，就是因为他这么刻苦的训练才成为了他现在的自己。

就只看这个背部的肌肉，就能想象的出来这得经历了什么才能练出来这样的肌肉，他把自己之前身上的肥肉，全都给变成了一块一块的肌肉，想想都能知道会有多么的不容易，他的这种永不放弃的精神真的让人非常的佩服。

试问，我们现在的一些年轻人，就一年的时间有多少人能坚持下来呢？有的人可能也是可以坚持的，但有的人就连一个月或者是一个星期都坚持不了，像这种不会坚持的人永远都不可能变成更好的人。

了解完了他以后，也从他身上学到了很多东西，要想让看不起自己的人闭嘴那就要变成让他们仰望的人，只有自己变的强大了以后，他们才会发自内心的佩服你，你也能真正的在看不起你的人面前证明自己。