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    学会这五招,再也不用为早餐发愁了,让你的早餐从此不再单调!

    何志军     2018-08-30 17:27:20     浏览:8    回复:0    点赞:0
    发帖人:何志军
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    学会这五招,再也不用为早餐发愁了,让你的早餐从此不再单调!

    现在快节奏的生活让人们的脚步根本停不下来,尤其是一些上班族,早餐更是草草解决,几乎没有时间自己做饭,如果经常吃一些路边摊,对身体肯定不好,尤其是家中有孩子的,早餐更不能马虎,今天小编就给大家来分享,几种美味的早餐吧,让你一周的早餐都不会重样,再也不需要为早饭而吃什么东西发愁了。

    紫薯蛋卷。

    准备紫薯,牛奶,鸡蛋。首先我们将紫薯清洗干净,然后去皮,切成小块,放在锅中蒸熟。然后将这个熟后的紫薯用勺子压成泥,倒入少许牛奶,然后准备一个碗打入两个鸡蛋,在鸡蛋里面加入少许的面粉,均匀搅拌。起锅烧油,将搅拌均匀的鸡蛋,倒入锅中,摊成一个鸡蛋饼,即可出锅,然后将压好的紫薯泥,放在鸡蛋饼中卷起来,然后用刀切成小块即可食用。

    红豆绿豆汤。

    准备红豆,绿豆,冰糖。将红豆和绿豆清洗干净,在水中浸泡半小时左右,然后将泡好的豆子放在电压锅中,盖上盖子,大约煮半小时左右,然后将冰糖放进去,均匀搅拌,待冰糖融化即可出锅享用。

    锅贴。

    准备韭菜,鸡蛋,鸡肉,馄饨皮儿。将韭菜清洗干净,然后切成丁,打入鸡蛋,加入少许的盐和油,均匀搅拌,将鸡肉切成肉末,放入韭菜中,然后准备馄饨皮儿,放上少许的馅,将两边轻轻一捏,放在平底锅中煎至表面金黄即可出锅。

    酸辣粉。

    准备粉丝,黄豆,大葱。将粉丝放入水中,提前浸泡,然后将黄豆在锅中炸熟,在锅中加入适量的水,将泡好的粉丝放入锅中,然后在锅中加入适量的辣椒油,酱油,醋和姜末,将粉丝煮熟以后即可出锅加上炸好的黄豆。

    吐司香蕉卷。

    准备面包片三片,香蕉两根,花生酱适量。将面包片儿,边缘切除,然后抹上花生酱,将香蕉放在面包里面卷起来,然后用刀切成段即可食用。这几种早餐做法非常的简单方便,几分钟就可以了,而且还非常的营养美味,一天的工作带来满满的能量。

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